Ozempic vs Livsstil

Gilaödlan eller gilamonster (Heloderma suspectum), en av tre giftiga ödlor i världen, och inspirationen för Ozempic.

Ozempic är ett diabetesläkemedel av typen GLP-1 analog, utformat för att sänka blodsockernivåer och kroppsvikt. Forskning på Gilaödlan i Kanada under 1990-talet föranledde till utvecklingen av läkemedel såsom Ozempic.

I Sverige anses Ozempic vara ett av de främsta läkemedlen för personer som lever med typ 2-diabetes, tillsammans med klassikern Metformin (härstammar från örten Getruta som användes av munkar under medeltiden för att behandla diabetessymtom), samt SGLT2-hämmare.

Det är inte förvånande att Ozempic har hamnat på prispallen, med tanke på att en viktnedgång på 10 – 15 % kan leda till remission av typ 2-diabetes. Trots detta har läkemedlet biverkningar, osäker långsiktig effekt, hög kostnad och begränsad tillgänglighet.

Som diabetessjuksköterska och har sett många patienter uppleva en initial positiv effekt av Ozempic. En utmaning som dessa patienter bemöter är dock att de går upp i vikt igen när de inte får tag på läkemedlet (en hypotes är att Ozempic inte påverkar aptitcentrum i hjärnan). En viktig faktor är även att Ozempic leder till muskelförlust, vilket i sig är en riskfaktor för diabetes!

Enligt tillverkaren Novo Nordisk förväntas det vara brist på Ozempic resterande 2024.

Blodsocker, kost, träning och mindset är nyckeln till en god blodsockerreglering.

Det behöver dock inte vara kostsamt att uppnå god blodsockerkontroll och gå ner i vikt. Genom utbildning, hälsosam kost, regelbunden fysisk träning och ett positivt mindset kan personer med diabetes uppnå samma eller bättre resultat som med Ozempic, utan biverkningar.

Vården har dock inte tid eller resurser för att vägleda personer med diabetes till en hälsosammare livsstil (Skånes universitetssjukhus hade ett underskott av 1,9 miljarder kr 2024). På grund av detta startade jag Infodiab - länken mellan sjukvården och friskvården för personer med diabetes.

Jag tror att när personer tar ansvar för sin egen hälsa och gör arbetet för att förbättra den, så känner de sig stolta och mår bättre. Dessa positiva förändringar syns inte bara på deras kroppar utan även på deras mentala välmående. Genom att sedan sprida sin kunskap och inspirera andra kan de vara en del av att skapa ett hälsosammare samhälle.

För mer information om hur jag kan hjälpa dig med typ 2-diabetes som inte kan tillgå din ordinerade Ozempic-behandling, vänligen besök min instagram-sida.